Einfach und Intuitiv
Empowering vor der Schwangerschaft - Mentale Vorbereitung auf Geburt - Stillvorbereitung
Mein Name ist Sabrina...
Ich bin 3-fach Mama (19,17,12), Kreativling, Naturmensch und die Person hinter Bauchwärts-mama. Ich bin in meinem vierten Lebensjahrzehnt und stamme aus der schönen österreichischen Bodenseeregion. Mein Bestreben liegt darin, Dir den nachhaltigen Benefit der Mentalen Vorbereitung auf die Geburt & die Stillvorbereitung näherzubringen.
Zusätzlich ist es mir ein Herzensanliegen, Dir durch weitere Beratung und Workshops eine Vielzahl an Perspektiven und Impulse für Dein zukünftiges Mamaleben zu geben.
Meine Geschichte beginnt in meinem Jugendalter...
...da ich die älteste von einigen Kindern bin war ich schon im Teenageralter, als meine zwei kleinsten Geschwister geboren wurden. Dank meiner Mutter, die damals sehr offen über die Schwangerschaft und Geburt sprach, erhielt ich auf unkomplizierte Weise vermittelt, dass dies das natürlichste der Welt war. Und so begann mich das facettenreiche Thema zu faszinieren.
Ich erinnere mich gut daran, wie ich des Öfteren heimlich im Wohnzimmer saß und mit großer Faszination ein Bildband von intrauterinen Fotos studierte. Dieses und andere Bücher zum Thema zogen mich magisch an. Ich denke, dass damals der Same zu meiner heutigen Tätigkeit Boden fand. Eines Abends erlebte ich einen Schwangerschaftsabgang bei meiner Mutter hautnah mit, aber auch hier ging die Natürlichkeit nicht verloren. Ich durfte so lernen, dass unter Umständen zur "Natürlichkeit" Schicksalsschläge dazu gehören.
Nach meinem ersten Kind hat sich meine Haltung zum Thema Geburt das erste Mal aus eigener Erfahrung heraus verändert. Ich durfte bei meiner Geburtserfahrung bemerken, auch wenn sie ohne Komplikationen verlief, dass einiges besser und achtsamer laufen hätte können.
Zu Beginn meiner zweiten Schwangerschaft hab ich von vornherein einen anderen Ansatz angestrebt und durfte dadurch erleben, wie erfüllend eine Entbindung sein kann. Nach diesem bezaubernden Erlebnis wurde mir klar, dass Geburt eigentlich im Kopf beginnt. Dass die Magie nicht darin liegt, Schmerzen um jeden Preis zu vermeiden. Der Zauber beinhaltet sich über das rationale Denken zu erheben, der Seele und dem Körper einen Raum zur Entfaltung zu geben, um nicht nur das Baby zu gebären, sondern auch das eigene Selbst. Dies wurde für mich persönlich zur Definition wahrer Weiblichkeit.
Der innere Ruf, anderen werdenden Mamas den gleichen Erfahrungsschatz und dieses einzigartige Erlebnis zu ermöglichen, war geweckt.
Einige Jahre später kamen persönliche, einschneidende Vorkommnisse dazu, die mich zutiefst geprägt haben. Zum einen die Begleitung einer Freundin bei einer schicksalhaften Schwangerschaft, als auch meine vierte Schwangerschaft, die in der elften Woche endete. Spätestens mit meinem eigenen Schicksalsschlag durfte ich in mir manifestieren, dass es nicht auf die Schwangerschaftswoche oder die Geburtsumstände ankommt, ob eine Geburt als erfüllend oder magisch gilt, sondern dass es wichtig ist, wie man auf das Ereignis agiert. Agieren bedeutet, dass ich jederzeit mein Denken, mein Verhalten, mein Tun, frei wähle und nicht Opfer einer Situation bin.
Durch diese Erfahrungen durfte ich dieses "neu geboren werden" auf eine ganz andere, noch intimere und heilendere Weise durchleben. All diese Begebenheiten sind mein Erfahrungsschatz, den ich nicht missen möchte und meine persönliche Geschichte prägen. Meine umfangreiche berufliche Erfahrung, wie auch meine mehrjährige Zeit als Vollzeitmama haben mich hierher gebracht, nämlich Dir auf deiner Mamareise eine vertrauensvolle Begleiterin zu sein.
Ich freue mich darauf Dich kennenzulernen.
Mein Erfahrungsschatz
2002-2005
2005-2015
Staatlich geprüfte Medizinische Fachangestellte in den Fachbereichen Gynäkologie, Pädiatrie, Allgemeinmedizin.
Lebensschule: 4 Schwangerschaften, 3 Geburt, davon 2 Hausgeburten, 1 Wassergeburt, 1 kleine Geburt; 3 Stillerfahrungen; eine erfüllende Stillerfahrung; Tragemama;
2015-heute
Angestellt als Medizinische Fachangestellte. Erfahrung in den Bereichen Pädiatrie, Gynäkologie, Augenheilkunde, Allgemein- & Notfallmedizin
2020-2021
Zertifizierte Geburt mit Flow Mentorin - nach Jennifer Wolf
(Eine erweiterte und verbesserte Hypnobirthing Methode)
2021
Zertifizierte Ganzheitliche Gesundheitsberaterin nach Rüdiger Dahlke
Inhalte der Ausbildung: Spielregeln des Lebens, Ernährung & Fasten, Krankheit als Weg, Säulen der Gesundheit, 12 Lebensbühnen, Beraterausbildung,
Mother´s Blessing Teacher Training bei Gebärmütter
2023
Diplomierter wertorientierter systemischer Coach & BeraterIn nach dem St.Galler Coaching Modell (ICI).
2021-2024
Zertifizierte EISL Still- u. Laktationsexpertin (Europäisches Institut für Stillen und Laktation; IBCLC Lehrgang).
Da für mich Fort- und Weiterbildung ein wesentlicher Teil meiner Arbeit ist, nehme ich regelmäßig an medizinischen wie fachbezogenen Veranstaltungen teil. Zuletzt zu den Themen Influenza Impfung, Wundversorgung & Aromapflege.