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Einfach und Intuitiv
Empowering vor der Schwangerschaft - Mentale Vorbereitung auf Geburt - Stillvorbereitung
Rundum Begleitet
Mein Name ist Sabrina und ich möchte Dich hier bei mir herzlich Willkommen heißen!
Mit viel Engagement begleite ich dich, damit Du Dich auf Deine bevorstehende Schwangerschaft einstellen und einlassen kannst.
Mit Herzblut bereite ich Dich als Schwangere auf die Geburt und die darauffolgende Stillerfahrung vor.
Mein Angebot
Empowerment vorbereitend auf die Schwangerschaft
Du bist voller Vorfreude, da Du einen konkreten Kinderwunsch hast oder über Nachwuchs nachdenkst?
Dann bereite Dich jetzt gezielt und ganz individuell auf diese besondere Lebensphase vor!
In der 1:1 Begleitung begeben wir uns gemeinsam auf die Suche nach vorhandenen Altlasten, Prägungen, Blockaden und Ängsten, die es Dir unter Umständen schwer machen, schwanger zu werden. Außerdem können diese, wenn unbeachtet gelassen, einen unerwünschten Einfluss auf die Geburt haben.
Da die Schwangerschaft nicht dafür geeignet ist, diese „Altlasten“ auszumisten, ist es sehr zu empfehlen, Dich schon vorher Deinem Selbst zu widmen.
Ich lade Dich ein, Dir auf achtsame Weise selbst zu begegnen, Dich neu kennenzulernen, in Körperverbindung zu kommen und zu entdecken, welches Potenzial in Dir steckt.
Stillvorbereitung
Stillen ist das natürlichste der Welt. Dennoch erwartest Du von Dir selbst, dass das Stillen vom ersten Moment an klappt?
Bei den meisten von uns ist es aber genau anders herum.
Stillherausforderungen und Probleme entstehen in den meisten Fällen aus fehlenden Grundwissen und Anleitung.
Daher bekommst Du im Rahmen meines Stillvorbereitungskurses das Basiswissen, die richtige Einweisung und hilfreiche Tipps.
Das Wichtigste. was Du für Deinen erfolgreichen Stillstart benötigst, erlernst Du im Stillvorbereitungskurs.
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Mentale Vorbereitung auf die Geburt (MVG)
Das Kursangebot ist die neue Form sich auf die Geburt vorzubereiten. Als eine der Ersten in Vorarlberg vermittle ich die Mentale Vorbereitung auf die Geburt.
Du erlernst verschiedenste Formen von Entspannungs- und Meditationstechniken. Du darfst erkennen, warum es keine perfekte Geburts- oder Stillsituation gibt. Du erfährst, wie Du in eine erfüllte Erfahrung gelangst und dass diese Erfüllung für jede anders aussieht. Es wird individuell ermittelt, welche Werte für Dich die entscheidende Basis hierbei sind. Im Kursprogramm wird zudem bewusst gemacht, wie die Mental-, Körper- und Seelenebene zusammenwirken und wie Du diese gezielt lenken kannst. So bekommst Du einen weitreichenden Wissensschatz, damit Du Selbstbewusst und voller Vertrauen in die Mamaerfahrung starten kannst.
In der bewusst klein gehaltenen Gruppe erfährst Du Schutz und Zuversicht, um Deine bereits vorhandenen Kräfte wiederzufinden, Unsicherheiten und Ängste abzuschütteln und Dein volles Potenzial zu entfalten.
Kursangebot
1 Std. 30 Min.
80 Euro
1 Std. 30 Min.
165 Euro
Testimonials
„Die Methode der mentalen Vorbereitung auf die Geburt wurde interessant und verständlich vermittelt.
Während der Geburt vernahm ich dadurch deutlich,
wie meine innere Stimme oder Intuition mir vermittelte,
was gerade wichtig ist.
Ich finde es super, dass es diese Art von Geburtsvorbereitung gibt.
“
Ana-Lena, 1. Kind
Stillcafé Lauterach
Ehrenamtliche Kooperation mit Infantibus Lauterach
In Kooperation mit der Lauteracher Initative Infantibus ist das Stillcafé Lauterach entstanden.
Seit September 2024 treffen sich stillinteressierte Schwangere und stillende Mütter jeden 3. Montag im Monat um sich auszutauschen, allgemeine Stillthemen zu behandeln und unter Gleichgesinnten zu sein.
Datum: jeden 3. Montag im Monat (außer an Feiertagen und
Schulferien)
Termine 2025: 20.01.25/ 17.02.24/ 17.03.24/ 07.04.25/
28.04.25/ 19.05.25/ 16.05.25
Zeit: 9:30 - 11:00 Uhr
Kosten: € 5.- für Verkostung
Anmeldung: bei mir per WhatsApp oder telefonisch
Mein Grundsatz
Vorbereitung, ist effektiver, einfacher, günstiger und gesünder als Nachbearbeitung. In der Einfachheit, liegt die Kraft. Zurück zum Bauchgefühl, zurück zum Vertrauen.
Meine Mission
Frauen und werdende Mamas zu unterstützen ihre wahren individuellen Werte und Potenzial aufleben zu lassen.
Meine Vision
Das es selbstverständlich ist, dass jede Frau und jedes Baby eine einzigartig erfüllende Geburts- und Stillerfahrung erlebt.
Beratungsraum
Meinen Beratungs- und Kursraum findest Du in der Gemeinschaftspraxis Kirchstraße 43, im 1. Obergeschoss.
Der Haupteingang befindet sich vom Pfarrheim kommend direkt am Kopf des Hauses. Von Dr. Winder kommend hinter dem Haus.
Durch den Haupteingang gehst Du die Treppen hoch und gelangst durch die linke Türe in die Gemeinschaftspraxis.
Das Abstellen von Kinderwagen ist leider nicht möglich!
VORSICHT! Wenn Du die Praxis betrittst, findest Du einen sehr empathischen Hund (Golden Doodle; Therapiehund) vor. Dieser ist nicht im Beratungsraum anwesend, sondern gehört zu meiner Kollgin.
